Pelle perfetta dopo l’estate? Scopri i migliori alleati
D’estate, sole, cloro, salsedine, vento, sabbia e alte temperature mettono a dura prova la nostra pelle. Rientrati dalle vacanze e tornati alla normale routine quotidiana potremmo notare la pelle del viso cambiata: più spenta e opaca, ispessita o dal colorito non uniforme. Ecco dove entra in gioco una beauty routine personalizzata a seconda delle esigenze […]
Per la salute del cuore: attenzione al colesterolo!
Colesterolo buono e cattivo: che differenza c’è? Innanzitutto, il colesterolo non è tutto “cattivo”. Esso rappresenta una componente essenziale delle membrane cellulari, è necessario per produzione di ormoni steroidei e nella composizione della barriera epidermica. Al contrario di quanto si possa pensare, solo una piccola parte viene introdotto con la dieta, la maggior parte infatti […]
Prenditi cura della tua pelle sensibile!
Cosa si intende per pelle sensibile? Si tratta di una tipologia di pelle caratterizzata da iperreattività che si manifesta con rossore, pizzicore, prurito, spesso anche in risposta a sostanze o situazioni normalmente non irritanti. Tutti questi sintomi di discomfort peggiorano a seconda delle condizioni della pelle e queste, a loro volta, a seconda delle condizioni […]
RISCALDATI CON I GIUSTI ALIMENTI
In presenza della luce il nostro organismo produce la serotonina che migliora l’umore, regola l’appetito e il piacere, mentre in presenza del buio produce la melatonina che accentua il bisogno di riposo, abbassa il tono dell’umore e aumenta l’appetito, in particolare la voglia di dolci e di carboidrati. In inverno, l’organismo produce meno serotonina e […]
Sai cos’è il Microbiota cutaneo?
Hai mai sentito parlare di Microbiota cutaneo? Oggi vi presenteremo una componente fondamentale della pelle di cui si parla ancora poco: il Microbiota cutaneo. Avrete sicuramente già sentito di quello intestinale! Il Microbiota è l’insieme di microorganismi come batteri, funghi e virus che popola diversi distretti dell’organismo, tra cui anche la pelle. Sebbene infatti sia […]
Sole e solari: tra verità e falsi miti
Nonostante il progresso costante a livello formulativo e conoscitivo in ambito dei prodotti solari e della corretta foto protezione, le leggende su questo tema persistono. Seguire suggerimenti non riconosciuti dalla comunità scientifica, potrebbe causare danni cutanei, talvolta anche seri. Vediamo insieme quali sono le convinzioni e i falsi miti da sfatare. È vero che se si applica […]
Il potere di un’azione rigenerante sinergica in&out per la tua pelle
Per ottenere il meglio dai trattamenti cosmetici possiamo contare sull’aiuto di specifici principi funzionali contenuti in prodotti nutraceutici, che forniscono alla pelle un nutrimento dall’interno! Come per i cosmetici da applicare sulla pelle, anche gli integratori utilizzati per questa funzione possono avere diverse azioni, che vanno scelte in base alle esigenze individuali e alternate a […]
In inverno, nutri le tue difese!
Abitudini sbagliate, alimentazione scorretta, stress: quando il corpo viene sottoposto a continui micro-attacchi quotidiani, rischia di veder messa a dura prova la sua risposta immunitaria nei confronti degli agenti esterni. Inoltre, quando la temperatura si abbassa e si passa più tempo in ambienti chiusi si favorisce, inconsapevolmente, la trasmissione di virus e batteri. Il freddo non è […]
Intestino e fegato: un legame di salute
In un interessante articolo pubblicato su Gastroenterology & Hepatology nel 2018 redatto da Anupriya Tripathi e colleghi, si evidenzia la presenza di un significativo collegamento tra fegato e microbiota intestinale. Una comunicazione tutta bidirezionale! Fegato e intestino comunicano attivamente e la comunicazione è bidirezionale. In condizione di disbiosi, ovvero in una condizione di alterazione della flora intestinale, si osserva uno sbilanciamento […]
La detossificazione è una questione di pancia?
L’ecosistema intestinale svolge numerose funzioni tanto da essere considerato un secondo cervello: digerisce gli alimenti, assorbe le sostanze nutritive e svolge la funzione di prima barriera nei confronti degli agenti esterni, consentendo l’ingresso di nutrienti e sostanze «buone» e bloccando invece gli scarti. Per volgere queste funzioni è molto importante che il microbiota sia in […]