Consigli e notizie

Con detossificazione o detossinazione si intende l’insieme di processi fisiologici attraverso i quali l’organismo neutralizza ed elimina le sostanze di scarto. Il nostro organismo è esposto quotidianamente ad una grande quantità di inquinanti ambientali e sostanze potenzialmente nocive come gas di scarico, polveri sottili e metalli pesanti, pesticidi e fertilizzanti chimici. Quali sono gli elementi […]

La glicemia è la quantità di glucosio presente in un determinato momento nel sangue.  Normalmente, questo valore è più basso a digiuno, mantenendosi comunque a livelli tali da permettere all’organismo di svolgere le sue funzioni. Mentre aumenta poco dopo un pasto. Quando la glicemia sale, interviene un ormone prodotto dal pancreas, l’insulina. Questa fa in […]

L’ecosistema intestinale svolge numerose funzioni tanto da essere considerato un secondo cervello: digerisce gli alimenti, assorbe le sostanze nutritive e svolge la funzione di prima barriera nei confronti degli agenti esterni, consentendo l’ingresso di nutrienti e sostanze «buone» e bloccando invece gli scarti. Per volgere queste funzioni è molto importante che il microbiota sia in […]

In un interessante articolo pubblicato su Gastroenterology & Hepatology nel 2018 redatto da Anupriya Tripathi e colleghi, si evidenzia la presenza di un significativo collegamento tra fegato e microbiota intestinale. Una comunicazione tutta bidirezionale! Fegato e intestino comunicano attivamente e la comunicazione è bidirezionale. In condizione di disbiosi, ovvero in una condizione di alterazione della flora intestinale, si osserva uno sbilanciamento […]

Abitudini sbagliate, alimentazione scorretta, stress: quando il corpo viene sottoposto a continui micro-attacchi quotidiani, rischia di veder messa a dura prova la sua risposta immunitaria nei confronti degli agenti esterni. Inoltre, quando la temperatura si abbassa e si passa più tempo in ambienti chiusi si favorisce, inconsapevolmente, la trasmissione di virus e batteri. Il freddo non è […]

Per ottenere il meglio dai trattamenti cosmetici possiamo contare sull’aiuto di specifici principi funzionali contenuti in prodotti nutraceutici, che forniscono alla pelle un nutrimento dall’interno! Come per i cosmetici da applicare sulla pelle, anche gli integratori utilizzati per questa funzione possono avere diverse azioni, che vanno scelte in base alle esigenze individuali e alternate a […]

Nonostante si conosca in linea generale l’importanza di una vita attiva, una elevata percentuale di Italiani è sedentaria. Attività fisica vs Esercizio fisico L’attività fisica consiste in qualsiasi attività motoria che determina un dispendio energetico e comprende non solo le attività sportive, ma anche semplici movimenti come camminare, andare in bicicletta, ballare, giocare, fare giardinaggio […]

In caso di pelle atopica è raccomandato seguire il trattamento indicato dal pediatra o dal dermatologo. È altrettanto importante associare degli emollienti specifici, in grado di ristabilire l’equilibrio della barriera cutanea. Inoltre, è fondamentale utilizzare detergenti delicati che rispettano la pelle e le sue difese naturali, per non rischiare di peggiorare i fastidi cutanei. Ecco perché parliamo di […]

La pelle è un involucro protettivo che isola e tutela il nostro corpo e, allo stesso tempo, lo mette in relazione col mondo esterno. Lo strato più superficiale della pelle, che svolge primariamente questo ruolo difensivo, è l’epidermide e, in alcune particolari condizioni, la capacità di barriera viene compromessa, come nel caso della dermatite atopica. Che […]

Una volta esfoliata, è importante restituire alla pelle le sostanze fondamentali per ripristinare il suo equilibrio e la sua funzionalità, in modo che possa tornare ad essere bella e radiosa. Innanzitutto, idratiamo con un prodotto idratante intensivo: l’acqua è un elemento fondamentale per la vitalità di tutte le cellule. Una pelle adeguatamente idratata è più […]