Consigli e notizie

• Aiuta la digestione 27 Luglio 2026

  I problemi più comuni legati alla cattiva digestione sono la fermentazione e i disturbi intestinali (meteorismo, diarrea o stitichezza), il malassorbimento dei nutrienti (causa di stanchezza e anemia) e intolleranze […]

• Aiuta la circolazione in inverno 27 Luglio 2026

  ​Alimentazione, stile di vita, stress, stagionalità, sbalzi di temperatura, freddo eccessivo… sono tutti fattori che influenzano la circolazione sanguigna. Su alcuni di loro possiamo intervenire direttamente. Per esempio curando la nostra […]

• 2015: RIPARTI ALLA GRANDE 27 Luglio 2026

  Per ripartire al meglio e prenderti cura del tuo benessere sono 3 gli step da seguire: mangia in maniera sana ed equilibrata, fai esercizio fisico e cura la tua pelle. […]

• 10 Regole del dolce dormire 27 Luglio 2026

  L’ultimo fine settimana di marzo la lancetta dell’orologio va avanti di un’ora – entriamo nell’ora legale. Questo significa anche dormire un’ora in meno e, a volte, sentirsi stanchi e irritati. […]

• 10 MOSSE PER SALVARE LA LINEA A NATALE 27 Luglio 2026

  Per mantenere la linea sei disposto a rinunciare alle golosità natalizie? Difficile astenersi dai piaceri della tavola in quest’occasione… infatti si stima che durante le feste si possano assumere ogni […]

• 10 consigli per bimbi sani e sereni a tavola 27 Luglio 2026

  Un’alimentazione varia ed equilibrata, unita alla giusta quantità di movimento, permette ai bambini di crescere e svilupparsi in modo corretto, in salute e pieni di energia. Ci sono però dei fattori […]